손발 저리고 종아리 쥐가 날때 먹는 약, 영양제

손발이 저리고 종아리가 자주 붓고 쥐가 나고 통증이 있고 저리신가요? 다리에 쥐가 자주 나거나 부종이 있는 경우, 혈액순환이 안되는 원인과 다리에 쥐날 때, 하지순환장애에 도움이 되는 약, 영양제를 정리하였습니다.

 

 

 

 

 

손발 저리고 종아리 쥐가 나고 부종있는 원인

직업상 오래 서있거나 오래 앉아 있는 분, 혹은 40대 이상이신 분들 중 다리에 쥐가 자주 나거나 붓는 경우가 많습니다. 심한 분들은 손발저림 현상도 같이 있는데요, 원인을 정리해보면 다음과 같습니다.

• 종아리 쪽의 정맥이 혈액순환이 잘 되지 않기 때문입니다.
• 말초신경에 장애가 있기 때문입니다. 당뇨나 디스크, 손목과 발목의 터널 증후군이 있다면 말초신경장애가 있다고 볼 수 있습니다.
• 신체의 전해질이 불균형한 경우 다리에 쥐가 나고 붓습니다. 특히, 마그네슘, 칼슘, B12가 불균형할 때 증상이 심해집니다.
• 만약 커피나 술을 자주 마신다면 카페인, 술에 의한 만성탈수현상 때문에 손발이 저리고 종아리에 쥐가 날 수 있습니다.
• 빈혈이 있다면 철 결핍이 원인이 되기도 합니다.
• 평소보다 운동을 많이 했다면 근육 쪽에 피로물질이 쌓여서 쥐가 나기도 합니다.
• 복용하는 약 때문에 영양소가 부족해지거나 근육 쪽에 염증이 생기면서 쥐가 나고 붓기도 하는데요, 혈압약, 이뇨제, 피임약, 고지혈증약을 오래 복용한 경우가 해당됩니다.
• 드물게 당뇨, 신부전, 간경화, 심혈관질환, 피킨슨, 루게릭 병을 앓고 있다면 다리 저림, 부종의 원인이 되기도 합니다.

 

손발 저리고 종아리 쥐가 나고 부종 있을 때 먹는 약

다리 쥐가 자주 날 때는 약으로만 통증을 다스리려하지 마세요. 물을 충분히 드시고 자주 스트레칭을 하는 게 우선입니다. 여기에 손발저리고 종아리가 자주 붓고 아플 때, 다리 쥐가 날 때 약으로 영양제, 보충제를 추가로 드시는 것이 도움이 됩니다. 다리에 쥐가 날 때 먹는 약은 혈액순환 개선을 목표로하여 정맥혈관을 보강시켜주는 성분이 주로 있는 약을 선택하시면 됩니다. 구체적으로 포도잎 추출물, 센텔라아시아티카, 디오스민 성분이 들어간 약을 고르시면 좋습니다. 

 

부족하거나 불균형한 전해질로 마그네슘, 칼슘, 비타민 B12를 채워주면 도움이 됩니다. 여기에 혈액순환 개선을 도와주는 보조제로 은행잎 추출물, 토코페롤, 비타민E, 오메가3, 나토키나아제 등을 추가하면 좀 더 효과적입니다. 

 

 

 

 

조아제약 비티엘라

비티엘라 복용법은 1일 1회 2캡슐 섭취하는 것입니다. 한 통 사면 60캡슐이 2개 들어 있어서 총 120정이 들어있고, 2개월을 먹을 수 있는 분량입니다. 1 캡슐당 포도건조액기스가 180mg 이 들어가 있습니다.

 

비티엘라는 처방 없이도 구매가능하지만 본인 증상에 따라 보험적용이 가능한 제품으로 보험약가 기준으로 구매할 수 있습니다. 즉 처방을 먼저 받고 보험가를 적용하면 비티엘라 가격이 싸집니다.  보험적용하여 산 비티엘라 가격은 120정에 25000원이었습니다. 보험적용을 하지 않으면 더 비쌀 듯 합니다. 약은 약국마다 가격이 다르기 때문에 이것 역시 사려는 약국에 문의하는게 좋습니다.

동국제약의 센시아

센시아는 종아리 쥐가 나고 하지정맥류에 도움이 되는 제품입니다. 센텔라정량추출물 30mg이 들어있는데요, 호랑이풀로 불리기도 하는 식물의 추출성분으로 정맥순환 개선에 도움이 된다고 합니다. 증상에 따라 하루 1알에서 2알 정도 먹으면 됩니다.

 

센시아 가격은 포장단위마다 조금씩 차이가 있습니다. 센시아 60정 가격은 30000원, 센시아 100정 가격은 42000원, 센시아 120정 가격은 45000원, 센시아 180정 가격은 70000원 선입니다. 약값은 약국마다 차이날 수 있기 때문에 참고로 하시기 바랍니다.

 

마이랩스 VS Formula 브이에스 포뮬러 

디오스민 300mg, 고투콜라 추출물 30mg, 포도잎 추출물 30mg 등  다양한 추출물이 들어있어 하지혈액순환에 도움이 되는 약입니다. 해외직구 제품으로 마이랩스 브이에스 포뮬러 가격은 60정에 36000원에서 40000원 정도합니다. 

한미약품의 치센

치센은 먹는 치질약이라고 써 있어서 치질에만 도움이 될 것 같지만 혈행순환에 도움을 주는 디오스민 성분이 들어있어 손발저림, 부종, 다리 쥐날 때 효과가 아주 좋습니다. 디오스민 성분이 300mg이 들어 있습니다. 최근에는 디오스민 성분이 2배로 늘어난 치센 업그레이드 제품이 있는데 그 제품을 드셔도 됩니다. 치센 가격은 60정에 35000원입니다. 약값은 약국마다 차이날 수 있기 때문에 참고로 하시기 바랍니다. 

닥터스베스트 베인서포트 VEIN SUPPORT

2알 드시면 디오스민 900mg을 드실 수 있습니다. 베인서포트 가격은 아이허브에서 구매하면 60정에 17000원 정도 됩니다.

유한양행 마그비 액티브

산화마그네슘 300mg, 비타민E 100IU, 비타민 B1, B2, B6, B12가 같이 포함되어 있어 다리 쥐날 때, 부종 영양제로 효과가 상당히 좋습니다. 마그비액티브 가격은 120정에 55000원 정도 하는데 비싸게 파는 약국에서는 60000원, 65000원도 한다고 합니다.

닥터스베스트 100% 킬레이트화 고흡수 마그네슘

 

 

 

 

1알에 마그네슘 200mg이 들어있습니다. 아이허브 기준으로 닥터스 고흡수 마그네슘 가격은 240정에 22000원입니다.