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코로나 격리자 생활지원비 10만원 신청하세요(개편 내용 정리) 코로나 중앙방역대책본부는 코로나 때문에 입원하거나 격리하는 환자에 대해 코로나 격리자 생활지원비 및 유급휴가기용 기준을 개편했다고 발표했습니다. 코로나 격리자 생활지원비 기준이 개편된 이유와 개편 내용, 생활지원비 신청방법과 신청대상을 정리하였습니다. 코로나 격리자 생활지원비 기준 개편 이유 2022년 2월 14일 코로나 격리자 생활지원비 기준을 한 번 개편한 바 있습니다. 이때는 코로나 생활지원비 기준 대상을 실 격리자로 정하고 유급휴가 지원 상한일을 7일, 유급휴가비를 7만 3000원으로 개편하였습니다. 현재 오미크론이 빠른 속도로 유행함에 따라 코로나 확진자가 급등하였습니다. 따라서 생활지원비와 유급휴가비용 지급 업무도 증가하여 예산과 업무 효율성을 따졌을 때 추가 개편안을 발표한 것입니다. 코로나.. 2022. 3. 15.
티스토리 로봇이 아닙니다 해결법 어느날 티스토리 글을 올리려고 ‘완료 버튼을 눌렀더니'로봇이 아닙니다'라는 문구가 보이며 그림찾기를 시키시나요? 티스토리 로봇이 아닙니다 메시지의 정체와 원인, 해결방법을 정리하였습니다. 로봇이 아닙니다 메시지의 정체 티스토리 블로그에 '로봇이 아닙니다'라는 문구는 옆에 리캡차라고 써있는 것이 보일겁니다. 저문구가 나오면 리캡차 기능이 작동한다고 보시면 됩니다. 우선 리캡차 기능이란 사람과 컴퓨터, 사람과 로봇을 구별하기 위한 자동 계정 생성 방지 기술입니다. 이 리캡차(reCAPTCHA) 기능은 2000년 카네기멜론대학교 연구원들이 개발한 CAPTCHA 시스템에서 시작하여 2009년 9월에 구글로 판권이 넘어갔습니다. reCAPTCHA는 CAPTCHA와 비슷하게 사용자에게 화면에 왜곡된 단어 이미지를 .. 2022. 3. 14.
아이클라우드 홈페이지 아이클라우드 홈페이지 2022. 3. 13.
아이폰 iCloud아이클라우드 사진 백업하기, 보기, 백업 사용방법 아이폰에서 동영상만 몇 개 찍더라도 저장 공간이 부족해질 수 있습니다. 이때 아이클라우드에 백업하면 편리한데요, 오늘은 아이폰 사진을 iCloud아이클라우드에 사진 백업하는 방법과 백업한 사진을 보는 법을 정리해보았습니다. 아이폰 icloud 아이클라우드 사진 백업하기 iCloud 아이클라우 활성화하여 사진이 자동으로 백업되도록 설정하는 방법입니다. 먼저 아이폰 설정을 클릭하여 들어가주세요. 맨 위에 프로필을 클릭하면 중간 정도에 iCloud 아이클라우드가 있습니다. 클릭해주세요. 아이클라우드에 들어가면 사진 백업이 활성화되어 있지 않음알 알 수 있습니다. 사진을 클릭합니다. 사진 항목에서 맨 위에 iCloud 사진을 활성화 시켜주세요. 활성화가 되면 버튼이 초록색으로 바뀝니다. 이제 아이폰에 저장된 사.. 2022. 3. 13.
손발 저리고 종아리 쥐가 날때 먹는 약, 영양제 손발이 저리고 종아리가 자주 붓고 쥐가 나고 통증이 있고 저리신가요? 다리에 쥐가 자주 나거나 부종이 있는 경우, 혈액순환이 안되는 원인과 다리에 쥐날 때, 하지순환장애에 도움이 되는 약, 영양제를 정리하였습니다. 손발 저리고 종아리 쥐가 나고 부종있는 원인 직업상 오래 서있거나 오래 앉아 있는 분, 혹은 40대 이상이신 분들 중 다리에 쥐가 자주 나거나 붓는 경우가 많습니다. 심한 분들은 손발저림 현상도 같이 있는데요, 원인을 정리해보면 다음과 같습니다. 종아리 쪽의 정맥이 혈액순환이 잘 되지 않기 때문입니다. 말초신경에 장애가 있기 때문입니다. 당뇨나 디스크, 손목과 발목의 터널 증후군이 있다면 말초신경장애가 있다고 볼 수 있습니다. 신체의 전해질이 불균형한 경우 다리에 쥐가 나고 붓습니다. 특히, .. 2022. 3. 11.
비타민 단위변환기 비타민 단위변환기 사이트 2022. 3. 9.
비타민 단위변환기 : 비타민D 1000IU가 도대체 얼마만큼이야? 비타민 권장량이나 비타민 복용량에 IU라는 못보던 단위가 있는 경우가 있습니다. 챙겨 먹고 싶어도 얼마나 챙겨먹으라는 것인지 알 수가 없죠. 비타민제 단위의 숨은 비밀과 영양제나 비타민 단위 변환 방법을 정리하였습니다. 비타민 단위의 비밀 비타민 A, 비타민B, 비타민C, 비타민D, 비타민E의 경우 mg, µg, mcg 말고 다른 단위로 복용하거나 권장하는 경우가 있습니다. 비타민D를 1000IU만큼 하루 복용하라고 하는데 도대체 그게 얼마나 먹어야 하는 것인지 당황할 수 있습니다. 왜냐하면 영양제에는 mg, µg, mcg으로 표시되는 경우가 많기 때문입니다. 비타민D 1000IU는 25mcg, 혹은 0.025mg과 같은 양입니다. 왜 이렇게 불편하게 표기하냐고 하면 우리가 흔히 아는 mg은 무게를 나타.. 2022. 3. 9.
생리전 관절통, 생리전 증후군에 도움이 되는 약, 보충제 갑자기 손이 뻣뻣하고 관절부분이 아픈가요? 흐리거나 비가 오는 날도 아닌데(?) 무릎이 시큰거리며 아픈가요? 날짜를 체크해봤을 때 생리일이 가까워지고 있다면 월경전 증후군일 가능성이 있습니다. 월경전 증후군의 원인과 증상, 도움이 되는 식사, 운동 방법과 약, 보충제까지 모두 정리해보았습니다. 월경전 증후군 원인과 증상 운동을 해서 관절을 과도하게 사용한 것도 아닌데 관절마디가 아프다면 관절염인가 걱정하실 수 있습니다. 관절염을 생각하기 전에 혹시 월경전 증후군이 아닌지 날짜를 생각해 보세요. 월경전 증후군(premenstrual syndrome, PMS)은 월경주기에 따라 신체적, 정신적인 변화를 일으키는 증상으로 주로 월경 4~5일 전에 시작되며, 길게 겪는 사람은 2주 전부터 시작됩니다. 월경전 증.. 2022. 3. 8.
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